إن مذاكرة الثانوية العامة تكون سبب في زيادة التوتر والضغط وهذه المشكلة تضاعف بالنسبة إلى الطلاب الذين لم يؤدوا الأفضل في المذاكرة، والمشكلة تكمن أن الثانوية العامة هي نقطة التحول في حياة الطلاب؛ لهذا السبب سوف نعرض لكم في الأسطر نصائح للحصول على الدرجات النهائية في الثانوية العامة والتي تساعد الطلاب في الحصول على أفضل التقديرات.
نصائح للحصول على الدرجات النهائية في الثانوية العامة
- الأبتعاد على مختلف الأجهزة الإلكترونية خلال المذاكرة لأنها من أكثر الوسائل التي تشتت التركيز.
- عمل جدول للمذاكرة يعتبر من الطرق الفعالة للمذاكرة، بدل من المذاكرة بشكل عشوائي.
- تقسيم المواد بناء على كثافة كل مادة وعدد الدروس التي تحتاج إلى مذاكرة.
- لابد من عمل جدول للمراجعة فإنها الوسيلة الأمثل لتذكر المعلومات فيما بعد.
- بين ساعات المذاكرة لابد من وجود أوقات للراحة، فإنها وسيلة لتنشيط العقل وزيادة القدرة على التركيز.
- يجب تناول الطعام بشكل منتظم فإن الإسراف في تناول الطعام يجعل الشخص لا يتمكن من التركيز، وعلى العكس تناول كميات كبيرة من الأطعمة أو المياه.
- تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على الفاكهة والخضروات حيث أنها تزيد من القدرة على التركيز.
- بعد الانتهاء من مذاكرة كل فصل لابد من عمل تلخيص له فإنه وسيلة لفهم المعلومات بشكل اوضح.
- يجب أن يكون مكان المذاكرة مهيئ به الإضاءة وبه تهوية جيدة وفي نفس الوقت يكون مريح.
نصائح فعالة للحصول على أعلى الدرجات
إن نصائح للحصول على الدرجات النهائية في الثانوية العامة تساعد على المذاكرة الفعالة والتي تعتبر وسيلة لتذكر المعلومات فيما بعد، وتتمثل هذه النصائح فيما يلي:
- لابد من وجود هدف فإنه هو الوسيلة الأمثل للمذاكرة وفهم المعلومات بشكل فعال.
- تنظيم عدد ساعات المذاكرة مع وضع راحة كل نصف ساعة.
- البدء بفهم المواد جيدًا، ومن ثم حفظ الأجزاء المهمة فقط للقدرة على التركيز.
- المكافآت من أكثر الوسائل التي يمكن الأعتماد عليها لزيادة القدرة على التركيز.
- إذا كانت الطريقة المتبعة في المذاكرة لا تساعد في الحصول على أفضل التقديرات فلابد من تغيير طريقة المذاكرة.
- المواد التي يعتقد الشخص بأنها صعبة فلابد من إضافتها في الجدول بشكل يومي.
- البدء بالمواد التي تعمل على تنشيط الدماغ مثل مادة الرياضيات.
تعليقات
إرسال تعليق