إن الرياضة بشكل عام مفيدة لصحة الإنسان ومن الأشياء الضرورية والتي يجب القيام بها، وتنشئة الأطفال في بيئة صحية يعتبر من أهم الأشياء التي يسعى إليها الآباء، والسباحة تعتبر من أهم أنواع الرياضة التي يمكن تعليمها إلى الأطفال، وسوف نعرض لكم في الأسطر القادمة تعليم السباحة للاطفال بشكل مفصل.
أهمية تعليم السباحة للاطفال
- رياضة ممتعة للأطفال ووسيلة لأن يتم استغلال وقت الفراغ في شيء جيد.
- تعتبر تمرين للجسم بالكامل خاصة أنها مفيدة لصحة القلب وتزيد من قوة الجسم.
- تعمل على تحسين القدرات العقلية للأطفال وبالتالي فإنها تزيد من معدل الذكاء ومن القدرة على التركيز.
- وسيلة لجعل الجسم يحصل على المرونة واللياقة البدنية.
- إن السباحة تعتبر وسيلة لتقوية القدمين.
- تعمل السباحة على تقوية جهاز المناعة للأطفال.
- هذه الرياضة بمثابة علاج إلى بعض الخدوش والجروح التي يتعرض لها الأطفال.
- تزيد من قدرة الأطفال على التحمل.
تعليم السباحة للاطفال
إن تعليم الأطفال السباحة يختلف بناء على العمر، ولكن لابد من تعليم الأطفال ما هو الماء؟ وما الذي يجب عليه القيام به داخل الماء؟، ومن الأفضل أن تتم هذه المرحلة في مراكز متخصصة لتعليم الأطفال الصغار السباحة، حيث أن محاولة القيام بهذه الخطوة من قبل أشخاص غير متخصصين يمكن أن تسبب خطورة على الأطفال، وذلك لأن الأمر يتم من خلال ضبط درجة حرارة الماء على درجة معينة، وغيرها من الاحتياطات التي يتم أخذها لجعل الطفل يسبح بشكل جيد مع عدم تعرضه لأي مشاكل خلال السباحة.
نصائح عند تعليم الطفل السباحة
يوجد بعض النصائح التي يجب الحرص عليها عند البدء في تعليم الطفل السباحة، ومن ضمن هذه النصائح ما يلي:
- بالنسبة إلى الأطفال في عمر الرضاعة فيجب أن يكون نصف ساعة في اليوم فقط لا تزيد عن ذلك.
- يجب أن يتم تغيير الحفاضات قبل السباحة مباشرة، وتكون مانعة لتسرب الماء.
- عمر الثالثة أو الرابعة هو الوقت المناسب لتعليم الطفل السباحة.
- في المكان الذي سوف يتم التدريب به لابد من وجود منقذ لحالات الطوارئ.
- خلال التدريب لابد من بقاء فرد من الأهل لعدم ترك الطفل وحدة.
تعليقات
إرسال تعليق