الذكاء العاطفي
لا احد يسمع عن هذا المصطلح كثير ،ولكن هذا المصطلح مهم ان نعرفه لاننا نفتقر الي كيفية التعامل في اسوء حالتنا و ايضا عدم معرفة فهم تصرفات الاشخاص
ولذلك"في هذة المقالة سوف نتناول عن تعريف الذكاء العاطفي و كل ما يتعلق به .
ما المقصود بالذكاء العاطفي
تم ظهور هذا المصطلح ،في اواخر القرن ال 20 علي يد واين باين واصبح شائع في التسعينيات
و يقصد بالذكاء العاطفي :هو قدرة الشخص على معرفة وفهم مشاعر الاشخاص الاخرين وقدرته علي فهم ذاته ومعرفة قدرته علي التعبير علي مشاعره في كل المواقف
وايضا يجب ان يدرك ما يقوله لان ما يقوله سوف يؤثر عليه او الاشخاص سواء كانت مشاعر ايجابية او سلبية
ويعرف انه حتي الآن مازال البحث مستمر عن الذكاء العاطفي
وقد كتبَ جولمان اكثر الكتب عن الذكاء العاطفي وقد حدثت هذه الكتب طفره فيه واصبحت منتشرة في المنظمات العالمية
عوامل الذكاء العاطفي
العامل الاجتماعي:يقصد به عندما يمتلك الشخص القدرة
علي التعامل مع الاخرين ،وقدرته علي فهم نفسه ،فسوف يجلب اليه السعادة و سعادة الاخرين ،لانه سوف يكون دائما يعرف كيف يتحدث جيدا و يراعي مشاعر الاخرين
العامل الذاتي :يقصد به ان لا يتأثر نفسيا الشخص باي شيء لكي لا ياتي له امراض نفسيا وان يحافظ علي نفسه ،وان يكون ملتزما في امور حياته
الحافز:ان يمتلك القدرة علي وضع الاهداف التي يريد ان يفعلها في حياته وان يكون دائما الشخص الذي يشجع نفسه و يشجع الاخرين علي تحقيق اهدافهم
كيفية اكتساب الذكاء العاطفي
ان تحرص علي عدم فهم الاخرين خطا و ان لاتجرح مشاعرهم ،وان تحترم آراءهم
ان تعرف الشعور التي يتغلب عليك و اذا كان هذا الشعور سلبي حاول ان تتخلص منه ولان الشعور السلبي يجلب اليك الكثير من الضغط النفسي ،لذلك يجب ان تفهم مشاعرك جيدا وان تتعامل معها بحكمة
ان تبتعد عن التوتر ولا تجعله يسيطر عليك ،و اعرف كيف تتعامل معه بحكمة.
الابتعاد عن القلق و لا تجعله يسيطر عليك لانه اذا سيطر فستصبح خائف و لا تستطيع ان تتصرف في امور حياتك
ان تمتلك القدرة علي التحدث عن نفسك وان تتواصل مع الاخرين بطريقة جيدة
فوائد الذكاء العاطفي
فهم الشخص طبيعة العمل ،ويستطيع ان يستغل هذا في العمل ويعرف كيف يتصرف في المواقف الحرجة ،ويعرف ايضا كيف يكون متفوق علي الاخرين في العمل
في الدراسة يكون الشخص دائما متفوق علي الاخرين ،ويعرف كيف يتصرف في اصعب الامور
يمتلك الشخص الذكاء الاجتماعي ،ويكون لديه الكثير من العلاقات ،بسبب قدرته علي فهم الاخرين و ودائما يجلب للاشخاص حوله الكثير من السعادة والتفاؤل
يمتلك الصحة الجيدة لانه يستطيع ان يتحكم في افعاله،وغضبه لذلك لن يصيب باي امراض مثل الضغط والاشياء النفسية الاخري التي توثر علي الاشخاص الاكثر انفعالا
علامات الذكاء العاطفي
اذا كان الشخص متواضع دائما ،ولم يكن متعالي مهما كان وضعه المهني والاجتماعي
يكون الشخص دائما يفعل الامور الصحيحة ،وان يتنازل عنها في اصعب الامور
دائما لديه السعي للتعلم و ان يقوم بتطوير نفسه ،و يسعي للتقدم ،ويقوم بحل مشاكله ،و دائما بضع اهداف لنفسه ويحققها
يمتلك الشخص فن التواصل حيث يعرف اللغة الجسدية وعندما يتواصل مع الاخرين ينصت اليهم جيدا ويشعرون الاشخاص بالاهتمام
دائما يكون الشخص الذي يمتلك الذكاء يعرف ان يتحدث جيدا لانه يعرف ان الكلمة التي تخرج منه يجب ان لا يخطا بها
كورس الذكاء العاطفي من منصة ادراك
تقدم منصة ادراك كورس الذكاء العاطفي لكي تستطيع ان تتعرف علي مشاعرك وكيف يؤثر عليك في العمل وفي حياتك و كيف تسطيع ان تتعامل به مع الاخرين
ومقسم الكورس علي اربع وحدات
وللدخول من هنا
اختبار الذكاء العاطفي
يتكون هذا الاختبار من عدت اسئله ،وسوف يعرض عليك اسئله مختلفة فيه ليعرف كيف تتصرف في اغلب الامور
للدخول للاختبار من هنا
ملخص مقال الذكاء العاطفي
معرفة مفهوم الذكاء العاطفي
كيف نعرف الشخص الذي يمتلك الذكاء العاطفي
ما الفائدة التي تعود من الذكاء العاطفي
كورس الذكاء العاطفي مقدم من منصة ادراك
و في النهاية قم بعمل اختبار الذكاء العاطفي
تعليقات
إرسال تعليق