الذكاء العاطفي هو نوع من أنواع الذكاء الرئيسية لأن الذكاء منقسم لعدة أنواع منها الإجتماعي أو المنطقي الرياضي أو اللغوي أو الحركي أو الوجودي وغيرها من الأنواع
إقرأ أيضًا مقالي :- أنواع الذكاء بالتفصيل، تعرف على نوع ذكائك
سأتحدث في هذا المقال عن الذكاء العاطفي وإختبار منظم جدًا لإختبار تلك القوة ..
ما هو الذكاء العاطفي ؟
الذكاء العاطفي بشكل مُـختصر هو التحكم في المشاعر الإنسانية بطريقة ذكية وهي بدرجات متفاوتة بين الناس، منا من يستطيع التحكم بصورة كاملة ومنا من يستطيع بصورة أقل..
لذلك صُنف أنه من أنواع الذكاء حيث أن الذكاء متفاوت بين العقول البشرية .
جوانب الذكاء العاطفي
للذكاء جوانب عديدة يمكنك منها فهم تفاصيل وثغرات ذلك النوع المهم !
إنتشر نوع الذكاء العاطفي من بعد ظهور نموذج دانيال جولمان وتحدثه عن هذا النوع من الذكاء !
1 - الوعي الذاتي
وهو الوعي في السيطرة على مشاعرك بنفسك، السيطرة على مشاعرك سواء بتقليلها أو زيادتها، بشكل مختصر السيطرة على المشاعر بداخلك وتقييمها..
2 - التنظيم الذاتي
التنظيم الذاتي وهو السيطرة على الإنفعالات الناتجة منك، مشاعر الغضب، الحزن، تعابير الفرح
أي نوع من أنواع الردود الخارجة منك.
3 - التحفيز
التحفيز هو مصطلح مباشر من جوانب الذكاء العاطفي وهي تحفيز نفسك ووضع أهداف وتحقيقها فحسب.
4 - التعاطف
التعاطف من المصطلح المباشر له أيضًا هو تقييم مشاعر الآخريين وتقييمها ومحاولة مساعدتهم من جانب التعاطف معهم.
5 - المهارات الإجتماعية
المهارات الإجتماعية وهو جزء تابع للذكاء الإجتماعي ولكن مشترك مع العاطفي في مهارات التعامل مع الأشخاص والأصدقاء ...
أهمية الذكاء العاطفي في حياتك
- السيطرة على مشاعرك وقتما شئت حيثما كنت لأي شخص قمت بتحديده .
- وجود عامل الإنسانية في التعاطف مع ما من يحتاج ذلك، ليس كثير من يمتلك تلك المهارة !
- التحكم في نفسك وبالتالي السيطرة على كلماتك، التحكم في إخراج أو كتمان غضبك، السيطرة على حزنك وغيرها ...
- التحكم في مهاراتك الإجتماعية مع البشر بوجه عام .
- الذكاء في وضع أهداف ومن ثم تحقيقها بإصرار تام .
إختبار الذكاء العاطفي
من منصة IDRlabs متاح إختبار الذكاء العاطفي لأكثر من 15 لغة
- الإختبار 60 سؤال
- 60 سؤال مكون من موافق أو موافق جدًا
- أو غير موافق أو غير موافق جدًا
يمكنك أداء الإختبار من هــــــنا
" من فضلك إنتظر 15 ثانية في صفحة تحويلات الرابط ثم أضغط على الرابط جاهز "
كتبه / معاذ تامر عبد الخالق .
إقرأ أيضًا لنفس الكاتب :- أبني عاداتك مع هذا التطبيق - New habit
تعليقات
إرسال تعليق